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[トクソー] 2017年10月17日(火)のオンエア情報

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体のセルフケア

Check!
今回のトクソーは、体のセルフケアです。

自分の体を自分でケアする!
“体のセルフケア”をサポートしてくれる場所やサービスが、
いま増えていますよ。

3年前の法律改定で、認定を受けた薬局で血液検査が
受けられるようになったんです。
自分で血液を採取するんですが、
痛みとしてはちょっとつねられたような感じです。

採取する血液はわずか0.002ml(ミリリットル)。
これを専用のキットで採り、機械にセットするだけ!
これで、血糖値やコレステロールの値が分かりますよ。
わずか5分で測定結果が!
短時間で気軽に検査できるため、病院から足が遠のきがちの人でも
生活習慣病の早期発見などにつながると期待されています。

続いては、「歯」のセルフケア!
お茶などによる歯の黄ばみを自分で落とすことができます。
まずは専用のジェルを歯に塗ります。
そこにライトを当てることで、ジェルが黄ばみを吸着するんです。
ジェルを歯ブラシでしっかり落とし“セルフケア”。
回数を重ねることで本来の歯の白さを取り戻していくそうです。

そして、次は自宅でもできる「セルフお灸」。
「セルフお灸」の使い方を教える教室も人気です。
使うのはドラッグストアなどで簡単に手に入るシール式のお灸です。
教室では、その人に合ったツボも教えてくれます♪
さらに、スプーンもお灸代わりになるんです!
暖かいお湯で温めたスプーンを使って、
腕の内側を上から下にさするだけでツボを刺激するそうなんです!

セルフの血液検査ができる薬局は、
ゆびさきセルフ測定室で検索できますよ。

●【セルフ血液検査】 
大賀薬局
・住所:福岡市城南区別府4丁目14-21 ハローデイ別府店内
【検索】ゆびさきセルフ測定室 

●【歯のホワイトニング】
・ディエーズ ブラン
・住所:福岡市中央区白金1丁目4ー18―303
・問い合わせ:092(776) 3943

●【セルフお灸】
・鍼灸しずいろ
・住所:福岡市中央区大濠1丁目3―5―304
・問い合わせ:092(737) 7610
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